體操凳，體操輔助器械。用木料制成,要求輕便結實(shí)。長(cháng)凳長(cháng)4米，短凳長(cháng)2米，寬為0.24米。多用于中、小學(xué)體育課。通常在凳上做各種坐、臥、撐和站立及特定動(dòng)作的操練。也可將凳面朝下作平衡木練習的輔助器械?？捎羞x擇地發(fā)展肌肉力量和柔韌性。