雙杠是由眾多結構組中選出的擺動(dòng)和飛行動(dòng)作組成，通過(guò)各種支撐和懸垂動(dòng)作來(lái)過(guò)渡完成。在雙杠項目上做上法時(shí)，要求從并腿站立姿勢開(kāi)始，不得有預先動(dòng)作，一套動(dòng)作中至多允許有三個(gè)停頓動(dòng)作或靜止動(dòng)作。

雙杠是器械體操項目之一。雙杠可以在一杠或兩杠的正向、側向上通過(guò)各種支撐、掛臂、懸垂做各種擺動(dòng)、擺越、屈伸、弧形、轉體、回環(huán)、滾翻、空翻和各種靜止姿勢與用力動(dòng)作。其動(dòng)作內容豐富，類(lèi)型全面，有簡(jiǎn)有繁，有易有難，可在杠中、杠端、杠上、杠下變換各種動(dòng)作，主要是由靜力性和動(dòng)力性動(dòng)作組成。對鍛煉身體，發(fā)展力量素質(zhì)，有著(zhù)重要的作用。