多功能跑步機是由跑步機、劃船器、臥式健身車(chē)、立式健身車(chē)、放松機、腰旋器等功能器材組合而成，以功能多、占地少而受到一些人的喜愛(ài)。它的鍛煉方法同普通跑步機一樣，但從健身器所應具備的使用舒服、方便，技術(shù)動(dòng)作準確合理上看，多功能跑步機也有缺陷。